Salir de la Zona de Confort ¡Ve a cumplir tus metas!

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¿Haz oído hablar alguna vez de salir de la zona de confort? es sin duda alguna una zona muy cómoda, pero extremadamente peligrosa. Así que te invito a conocer más de ella, y desde ya prepárate para entrar en una zona incómoda «¡Que…!» así amigo ¡Aprendamos más!

Antes que nada quiero recordarte lo que es la zona de confort, o como otros le llaman la zona de comodidad. Presta mucha atención que a partir de ahora ¡Comenzamos!

¿Qué es la Zona de Confort?

La zona de confort es nada más y nada menos que un estado, lugar, rutina… donde no te esfuerzas, donde estás cómodo, donde te sientes muy bien, sin embargo no es una zona de crecimiento sino de estancamiento. Allí te acomodas tanto que no creces, no alcanzas tus objetivos, tus metas… porque entras en un estado de conformismo.

Zona de Confort ¡Sal de allí y ve a cumplir tus metas!

Imagínate en la comodidad de tu cama, no es que esté mal. Sin embargo si pasas allí todo el día no vas a comer, no harás ejercicio para mantener tu salud… y terminarás haciéndote daño a ti mismo. Así sucede con la zona de confort, no es que esté mal descansar y esta cómodo, pero si te mantienes mucho tiempo allí terminas haciéndote daño, porque no cumples tu propósito de vida.

La zona de confort como adicción

Me atrevo a decir que la zona de comodidad es adictiva. Cuando la pruebas quieres más de ella, porque sientes que estás bien y te satisface. Ejemplo es que con lo que ganas en tu empleo te alcanza para comer, solo vas cumples un horario y regresas.

Una vida así de simple es adictiva, todos la queremos tener. Pero cuando te hablan de trabajar unas horas extras, emprender un negocio nocturno… inmediatamente te niegas, pues no vas a tener la satisfacción de un sueño temprano, de un descanso largo, etc. Mientras más tiempo pases en la zona de confort más difícil será salir de ella, te vuelves un adicto. Así que mientras más rápido te determines a salir de ella mejor será.

En Psicología ¿Qué es la zona de confort?

Es lógicamente un estado mental. Aquí no existe un riesgo y por eso nos encanta, por eso es común ver: «No emprendo mi propio negocio porque en mi trabajo tengo un sueldo seguro», «No acepto un ascenso porque me da miedo no hacerlo bien, mejor me quedo con mi cargo seguro».

Zona de Confort ¡Sal de allí y ve a cumplir tus metas!

Zona de Confort ¡Sal de allí y ve a cumplir tus metas!

Sin embargo también hay un lado bueno. Y es que la zona de confort es idea para personas que se estresan fácilmente y necesitan un tiempo de descanso. Así que psicologicamente también tiene un lado bueno esta zona.

¿Cómo salir de la zona de confort?

Sin duda alguna vivir por siempre en la zona de confort es malo para el cumplimiento de nuestras metas. Es por eso que te invito a seguir los siguientes pasos para salir de ella.

1- Piensa en algo mejor a lo que no estás acostumbrado

Todos tenemos formas para hacer las cosas. Sin embargo no siempre son las más efectivas. La idea es que busque formas más efectivas pero a la que no estés acostumbrado para así salir de tu comodidad. Un ejemplo simple es que estoy acostumbrado a hacer mi cama cuando llego en la noche del trabajo. Pero si la hiciera al salir es posible que sea más efectivo porque cuando llegó cansado solo voy a descansar. Pero resulta que hacerla en la mañana implica levantarme un poco más temprano lo que significa incomodidad para mi. La idea es hacerlo y hacer nos solo me entreno saliendo de la zona de confort sino que hago algo productivo. Veamos la segunda forma de salir de la forma de confort.

2- Ponte a la orden del liderazgo de otra persona

Es posible que estás muy cómodo porque todo se hace como tu dices. Sin duda alguna esto nos acomoda y no lleva a una vida limitada a lo que nosotros queremos hacer y nos place. La idea es que te pongas bajo la autoridad de otras personas, que hagas las cosas de la forma que ellos la hacen... y así experimentes trabajar bajo un ritmo que no es el que te agrada.

Zona de Confort ¡Sal de allí y ve a cumplir tus metas!

Y no solo te habla en materia de negocios, sino también en casa. Por ejemplo, dile a tu mamá o a tu esposa que estás a la orden para hacer la cena todos los días. Pero sujétate a sus normas «debe estar lista a las 6pm, lavar todos los platos al terminar, incluso ir de compras, etc.». Esto sin duda te saca de la zona de confort y te lleva a aprender cosas nuevas. Ahora vamos con la tercer, última y no menos importante forma de salir de la zona de confort.

3- Medita en los beneficios de salir de tu zona de comodidad

Esto es importante. Antes de tomar una decisión si te quedas durmiendo o te levantas a limpiar tu casa, medita en las ventajas de hacerlo y las desventajas de no hacerlo (Cómo meditar). Esto te puede ayudar a motivarte a salir de la zona de confort. Y coloco ejemplos caseros, del hogar… porque debes comenzar saliendo de la zona de confort desde casa. No hay mejor lugar de práctica. Sin duda alguna esto te ayudará en tu negocio y vida como emprendedor.

¿Qué esperas para salir de la zona de confort?

Es hora de salir de la zona de confort. Y te tengo la primera tarea, y es que te invito a leer una de nuestras series que aún está en proceso: Liderazgo efectivo (+Consejos que aumentarán tu efectividad). De seguro te da pereza y todo eso. Pero una buena forma de salir de la zona de comodidad es haciendo lo contrario a lo que la pereza te dice. Además aprenderás mucho acerca de liderazgo en tu empresa.

Así mismo te invito a que comentes y compartas con tus amigos. Esto por medio de las redes sociales este post ¡Vamos no cuesta nada!. Sin más que agregar solo me queda despedirme y desearte el mayor de los éxitos ¡Un abrazo! ¡Hasta la próxima!

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